Fietsen, fysio en conditie trainingen

Deze week heb ik met mijn vader op dinsdag 30 april gefietst. We hebben een groot rondje gefietst. Dit was enorm gezellig en we hebben ongeveer 1 uur en 15 minuten over gedaan. Dit is trouwens bijna 30 KM.

Ook heb ik nieuwe oefeningen van de fysio gekregen, dit voornamelijk om mijn schouders en conditie te trainen.

Op 6-5 ben ik begonnen met grotere conditie trainingen te doen! gaat goed tot dusver!

One thought on “Fietsen, fysio en conditie trainingen”

Leave a Reply to Bryan Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *